Coaching Sanitario

OBJETIVO:

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Proveer de recursos y herramientas de autoconocimiento y autocuidado a los Profesionales de la Salud que desempeñan su labor en Residencias de Ancianos, de Discapacitados físicos o psíquicos, en Clínicas privadas o en la Sanidad pública.

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También aportamos información respaldada por investigadores, médicos y científicos sobre métodos de sanación complementarios.

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COACHING SANITARIO: 

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- Optimizar el trabajo en equipo; resolver conflictos con los compañeros/as y los propios usuarios/as-pacientes.

- Mejorar la comunicación;  escucha activa, empática y asertiva entre el personal y los usuarios/as-pacientes.

- Conectar con tu motivación y creatividad.

- Acompañar desde un lugar de calma a pacientes en su proceso de mejora, así como darle pautas de responsabilidad en dicha recuperación.

- Permitirte mostrar tu vulnerabilidad como persona física y emocional que eres, al margen de la tarea profesional que desarrollas.

PRANAYAMA O RESPIRACIÓN:

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La respiración nos permite regular tanto la energía del cuerpo como nuestro sistema nervioso y las fluctuaciones de nuestra mente y emociones.

 

Todo está unido y la respiración sirve de vehículo para generar equilibrio entre cuerpo y mente. Por ello, el pranayama aporta grandes beneficios tanto para nuestro cuerpo, mente como espíritu:

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• Ayuda a nuestra salud física y mental.

• Purifica las vías respiratorias y pulmones.

• Favorece la circulación sanguínea y purifica la sangre.

• Asegura la apropiada circulación de los fluidos corporales beneficiando el proceso digestivo.

• Previene enfermedades.

• Otorga vitalidad.

• Disuelve bloqueos energéticos.

• Estimula la memoria, la concentración y el rendimiento intelectual.

• Otorga calma y serenidad.

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MINDFULNESS :

 

Consiste en observar la realidad con consciencia y atención plena al momento presente sin juzgar.

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- Ayuda a controlar el estrés y la ansiedad.

- Mejora la calidad de vida de enfermos sometidos a quimioterapia.

- Reduce el dolor y la reacción emocional a él hasta en un 93%.

- Reduce el envejecimiento celular.

- Mejora el nivel de azúcar en sangre en la diabetes tipo II.

- Mejora la salud del corazón y circulatoria, reduciendo la presión arterial.

- Combate el  insomnio.

- Protege el cerebro.

- Favorece la concentración. 

- Desarrolla la inteligencia emocional.

- Mejora las relaciones interpersonales.

- Potencia la creatividad.

- Mejora la memoria.

- Es efectivo en el tratamiento de los trastornos obsesivos compulsivos.

- Ayuda a perder peso de manera eficaz, sana y equilibrada.

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MINDFULNESS en el ámbito sanitario permite conectar, en primer lugar, con uno mismo desde un estado de calma y serenidad y, en segundo lugar, con los pacientes/usuarios, facilitando una respuesta a sus condiciones físicas, pero sobre todo psicológicas.

Repercute positivamente en la comunicación y en la identificación de signos y síntomas para un correcto diagnóstico.

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