¿CÓMO DISTINGUIR SI LA INFORMACIÓN QUE ME VIENE PROVIENE DE MI INTUICIÓN O DE MI MENTE?
La intuición suele tener 3 centros intuitivos principales:
- Pecho. Claridad, coherencia. Sientes suave expansión, aire entrando fácil. Sensación de “esto encaja”. Intuición afectiva.
- Vientre /útero. Peso agradable, como asentamiento. Intuición instintiva, profunda y visceral.
- Espalda alta/omóplatos. Señales de peligro o límites. Radar protector. Activación leve, sin tensión. Sensación de presencia y atención. Intuición protectora.
Cuando la decisión viene de la mente:
- Pecho: Respiras más superficial; sensación de presión o urgencia.
- Vientre: Movimiento interno inquieto; sensación de nudo o vacío nervioso.
- Espalda. Tensión en los trapecios; los hombros suben; sensación de anticipación o defensa.
La intuición genera apertura; la mente genera contracción.
Lo que proviene de la intuición se siente como un micro-silencio interno.
La mente hace lo contrario, sube el volumen y empieza a debatir.
¿Cómo distinguirlas de manera práctica?
PASO 1: Piensa en la decisión/pregunta:
¿Esto es para mi?
PASO 2: ¿En qué parte de mi cuerpo lo siento y con qué intensidad?
Si es en pecho, vientre o espalda de manera suave, es intuición.
Si genera ruido mental, nudo, presión, es mente/ego/miedo.
¿En qué se diferencian la intuición y el presentimiento?
La intuición es una sabiduría interna que viene de tu subconsciente y tu cuerpo. Es como si una parte más profunda de ti ya supiera algo que tu mente todavía no ha razonado. Te dice qué te conviene.
El presentimiento es una percepción anticipada de algo que está por ocurrir. Puede ser positivo o negativo, pero se siente más como un aviso que como una guía. Te dice qué puede venir.
¿Te consideras una persona intuitiva? ¿Has tenido presentimientos en alguna ocasión que finalmente se han cumplido?
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